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/!\ Nouveau /!\ Quelqu’un à votre écoute…

Posté le 5 septembre 2019

Besoin d’aide et d’écoute ?
Une psychologue intervient à la Mission Locale Jeunes, tous les lundis à compter du 16 septembre 2019, uniquement sur rendez-vous.
Prenez contact avec la Mission Locale Jeunes au 02.48.65.39.97

Pourquoi aller voir un psy ?

Lorsqu’on traverse une période difficile (après une rupture, un deuil, un événement traumatisant etc…) on peut ressentir le besoin d’être soutenu, entouré et il n’est pas toujours facile d’exprimer ce qu’on ressent à son entourage proche. Parfois, on ne sait pas très bien pourquoi on souffre… Petit à petit, en mettant des mots sur les maux, on prend conscience des raisons du malaise.
On entend souvent dire qu’on va chez le psychologue pour « parler ». Mais parler de quoi ? Et bien on peut parler de ce qu’on veut ! Rencontrer un psychologue permet de faire part de ses inquiétudes, doutes, questionnements… mais aussi d’envies qui n’aboutissent pas.

Le sentiment d’être « bloqué » ou l’impression d’agir « malgré soi » (comme si une idée ou un comportement s’imposait à nous) peuvent être perturbants. Aller voir un psy permet de mieux comprendre pourquoi on agit de telle ou telle manière. Progressivement, on apprend à être mieux avec soi-même et les autres.

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